För oss godisälskare kan det faktiskt vara bra att bryta av med lite sockerfritt godis ibland. Det är bättre för din kropp men även minst lika gott som vanligt godis. Det finns dock några saker du bör tänka på när du ställer om dina godisvanor från socker till sockerfritt godis. Vi guidar dig rätt i djungeln kring sockerfritt godis och sötningsmedel.

Sockerfritt godis

När du läser och ser godis som saluförs som sockerfritt godis kan det vara värt att påtala att det inte är godis utan socker, utan det är godis utan tillsatt socker. Idag finns det en hel del godis som är så att säga helt sockerfritt där man då valt att använda sig av sötningsmedel.

Vad är egentligen godis utan socker?
Godis utan socker innebär att det inte finns extra tillsatt socker. Istället har man valt att söta med olika typer av sötningsmedel. Godis som är så kallat utan socker, de har vanligtvis färre kalorier än vanligt godis, men de är aldrig helt utan. De innehåller även kolhydrater. Är det så att du är ute efter att äta så lite kolhydrater och kalorier som möjligt, innebär det att du inte kan mumsa i dig hur mycket godis som helst, även om det står att den är sockerfri. Det är alltid bra att läsa innehållsförteckningen, där det alltid står specificerat.

Fibrer istället för socker?
När man sötar godis utan socker används olika sockeralkoholer. Det kan då bland annat vara maltitol, erytritol, laktitol, mannitol, sorbitol och så vidare. Vissa godisföretag använder istället för sockeralkoholer som påverkar blodsockret och som innehåller kalorier, fibrer som fyllnadsmedel, exempelvis erytritol och intensivsötningsmedel. Den typ av socker som ofta finns i godis, choklad, kakor, glass och läsk, ger dig enbart energi. De har inga andra ämnen som behövs för kroppen. När det gäller kolhydrater och sockerarter som finns i frukt eller andra livsmedel har de även ofta andra viktiga fibrer, vitaminer och andra näringsämnen med. Det gör dem lite nyttigare. 
Olika typer av sötningsmedel
Sötningsmedel används idag en hel del inom livsmedelsindustrin. En del av dem är väldigt koncentrerade och det för att ge den där söta smaken. Det är bland annat aspartam, cyklamat, sucralose, acesulfam kalium, sackarin och stevia (stevioglykosider) som har den egenskapen och dessa används ofta i kvarg, yoghurt, läsk och andra drycker. Sedan finns det sötningsmedel som bidrar för att ge volym och smak. Då är det ofta så kallade sockeralkoholer såsom xylitol, sorbitol och maltitol som används. Dessa kan dock ha en laxerande effekt, samt att de även bidrar med en del kalorier. Dock är det bättre för tänderna än vanligt socker. Erytritol är också en sockeralkohol, men skiljer sig från de andra då det inte bidrar med kalorier och inte påverkar blodsockret.

Ät med måtta
Det är bra att välja godis som är utan tillsatt socker. För den sakens skull innebär inte det att du kan äta massor av godis varje dag. Godis, med eller utan socker, ska alltid ätas med måtta och inte varje dag!

I över 50 år har Moccamaster producerat kaffebryggare på sin fabrik i Nederländerna, där varenda maskin är handgjord och testad individuellt innan den skickas ut i världen. Materialen är dessutom både återvinningsbara och nedbrytbara. Moccamaster gör kvalitetskaffe varje dag, år efter år. Dock händer det att olyckan är framme och du behöver reservdelar moccamaster. Vi berättar hur du gör och vad som finns.

Vilken modell?

Kanske har kaffekannan till din Moccamaster gått sönder? Eller så är det någon annan reservdel du behöver byta ut? Känn dig bara lugn, det finns reservdelar och tillbehör till din Moccamaster. I ett första steg måste du ta reda på vilken modell du har. Moccamaster finns i flera olika varianter och modeller. Du kan till exempel ha en kaffebryggare med automatiskt droppstopp eller manuellt droppstopp. Även om du har en Moccamaster av äldre modell finns det oftast reservdelar. Ta reda på modell innan du söker efter reservdelar.

Reservdelar

Din Moccamaster är gjord för maximal hållbarhet. Oavsett vilken modell du har av Moccamaster så kan du känna dig trygg med ditt val. Skulle exempelvis kannan spricka, filterhållaren gå sönder eller något lock gå sönder så kan du finna reservdelar till din Moccamaster. Urvalet av reservdelar är väldigt omfattande så surfa in och botanisera. Om du byter ut den defekta delen istället för att köpa en ny kaffebryggare sparar du både pengar och miljön. Finner du inte den reservdel du söker kan du alltid erhålla personlig service som gör allt för att bistå dig.

Avkalkning

För att din Moccamaster ska hålla länge är rengöring en bra idé att göra med jämna mellanrum. Det finns bara fördelar med att regelbundet rengöra och avkalka din Moccamaster-bryggare. Du får alltid ett gott kaffe som håller perfekt temperatur, bryggarens ljudnivå blir lägre och den håller längre.

För att synas på den allt hårdare marknaden behöver du ofta något som sticker ut. En grafisk design av ditt varumärke som verkligen syns eller en enkel trycksak inför en fest. Oavsett vilket som är ditt behov så guidar vi dig rätt här nedanför

Tryckeri

Utifrån ditt behov som kan vara allt från en helhetslösning kring ditt varumärke eller en enkel dekal så behöver du anlita ett tryckeri. Tänk igenom ditt behov innan du tar kontakt. Vi listar några områden som är värt att beakta.

Grafisk formgivning

Vad är egentligen ett varumärke eller produkt utan ett grafiskt uttryck och en snygg design? Det är oftast den grafiska designen som fångar mottagarens intresse och som således är ingången till produkten. Den grafiska formgivningen bör därför vara väl genomtänkt och ha ett starkt budskap som skapar igenkänning hos kunder/mottagare. Här gäller det att vara lyhörd och inlyssnande. Om du redan har en tydlig grafisk profil kan det gälla att de riktlinjer följs när nya trycksaker produceras. Om du saknar grafisk profil så anlita en grafisk designer för rätt färg, form och typsnitt. Det gäller att göra produktens paketering intressant.

Dekaler och skyltar

Ett ypperligt marknadsföringsmaterial är dekaler och skyltar. När du vill synas både stort och smått och du vill marknadsföra dig själv eller din produkt handlar det om marknadsföring i dess enklaste form. Genom att fästa dekaler på dina bilar, skyltfönster, butiksfasader eller varför inte även golvet, så syns du och marknadsför dig själv.

Trycksaker

Trycksaker är steget till att ta din layout och grafiska formgivning till ett fysiskt format. Det kan vara broschyrer, foldrar, affischer, flyers, visitkort eller andra trycksaker. Formatet på dina produkt styrs utifrån innehållet du vill ha med samt vilket intryck du vill skapa. Kanske en traditionell broschyr med fyrkantsrygg passar när du vill marknadsföra ditt nya företag? Eller en enklare flyers med 2-fals är bättre när du vill ha något lätt, men ändå med något extra? När det gäller val av tryckpapper så finns en mängd olika strukturer och gramtjocklekar att välja emellan.

Profilering

Marknadsföring är mer än bara ett ”tryck på papper”. Nu för tiden behövs det fler delar för att ge ett starkt intryck, och det är där profilering kommer in i bilden. Det kan handla om tryck profilkläder såsom kepsar, tröjor, mössor men även pennor, godis eller precis på vad du vill! Låt kreativiteten flöda! Varför inte tänka profilering av alla anställda på samma företag? Med hjälp av rätt profilering kan du enkelt marknadsföra ditt företag, skapa en starkare gemenskap på kontoret och hitta utmärkta företagspresenter till dina anställda.

Helhetslösning

Eftersom en grafisk profil är ditt varumärke som är lite av ditt företags DNA är det viktigt att den grafiska profilen vårdas. Du bör helt enkelt skapa en guide med riktlinjer för fontstorlek, färgkoder, bildkriterier och annat som är viktigt att veta för att se till att ditt företag eller förening håller en tydlig linje i all er marknadsföring.

Tycker du det är svårt att hitta bra alternativ när det gäller vilken kvällsmat du ska äta? Då kan det vara en god idé att prova att prenumerera på en matkasse. Då får du massor av goda och hälsosamma recept med tillhörande matvaror levererade direkt hem till din dörr, så ofta du önskar. I den här artikeln kommer vi titta närmare på hur du med hjälp av matkassar kan äta kvällsmat som är hälsosam. Så läs vidare om du är intresserad av att lära dig mer!

Kvällsmat – hälsosam mat som är nyttig för din kropp

Det finns massor av exempel på kvällsmat hälsosam och när du prenumererar på matkassar så får du ny inspiration och kommer laga mat som du aldrig har lagat förut! Det är en av de stora fördelarna med matkassar. En annan stor fördel är du sparar väldigt mycket tid genom att prenumerera på matkassar, eftersom du slipper lägga tid på att planera mat och handla maten. Det är nämligen ofta det som tar allra mest tid och kraft när det handlar om att få mat på bordet.

De flesta tycker det är roligt att laga själva maten och med matkassar så får du möjlighet att fokusera på det allra roligaste när det gäller matlagningen. Så prova gärna att prenumerera på en matkasse – så kommer du få tid över till annat. Möjligheterna att få ihop livspusslet kommer att öka!

Prova att prenumerera på en matkasse

Prova gärna att prenumerera på en matkasse! Du kommer snabbt att upptäcka fördelarna och kommer kunna äta kvällsmat, hälsosam och god! I den här artikeln har vi tittat lite närmare på vilka fördelar som finns med matkassar och hur du kan använda dem för att äta nyttig och hälsosam kvällsmat. Stort lycka till med din matlagning framöver! Du kommer garanterat få ny inspiration.

Köket är ett av huset viktigaste rum för många och när man ska renovera så brukar man lägga ner en hel del pengar och tid på just köket. I köket spenderar man många timmar och tycker man om att laga mat så är det kanske det bästa rummet i hela huset för många. Då är det också viktigt att det är ett rum man trivs i.

När man ska välja fläkt till köket så är det viktigt att den är både snygg, praktiskt och gör sitt jobb utan att låta så mycket. Med en frihängande köksfläkt så får man plötsligt många fler lösningar och förslag till hur man kan utforma sitt kök. En frihängande köksfläkt kan nämligen placeras på många ställen efter behov.

Fördelar med en frihängande köksfläkt

Förutom ett en frihängande köksfläkt är väldigt flexibel och kan placeras på många ställen i ett kök så finns det en rad andra fördelar som kan vara värda att lyftas fram. De här fläktarna finns i otroligt många snygga designer vilket gör att de flesta kan hitta en modell som passar och som de tycker är fin.

Eftersom den är så flexibel att placera i köket så kan man om man vill även placera den mitt i rummet. Det betyder att om man vill ha en köksö med en spishäll på så kan man det. Då placerar man bara den frihängande fläkten över köksön. Drömmer man om att placera sin spis någon annanstans fungerar det också bra, den här fläkten är inte bunden till att monteras på en vägg.

Kapaciteten hos en frihängd fläkt är också större än en vägghängd fläkt, vilket gör den till ett jättebra val för de flesta kök. Anledningen till att den har större kapacitet är att matoset inte kan ledas upp längs väggen. Det gör att en frihängd fläkt måste ha större kraft för att suga in oset än vad än vägghängd behöver ha.

Välj rätt fläkt

När man väljer en takhängd fläkt måste man ta hänsyn till vilket takmått man har i sitt hus. Det är viktigt att fläkten inte hamnar för långt ifrån spisen så att den inte klarar av att suga upp matoset som den ska. Det bör inte vara mer än 50 cm mellan fläkten och en elspis. Har man däremot en gasspis bör det vara 65 centimeter.

För många finns det inget mer enerverande än ett ljud som låter alldeles för högt under en ganska lång stund. Hur snygg fläkten än är så är det viktigt att kontrollera ljudnivån på den. Är man känslig för ljud så bör man satsa på en ljudnivå på runt 55 db när fläkten är på maximal effekt.

Är du ofta öm i kroppen eller känner dig stressad? Då ska du satsa på att köpa dig en foam roller. Den kallas även för skumrulle. Det är helt enkelt just en rulle i skum. Genom att använda dig av en bra foam roller så kan du på enkelt sätt lindra din ömma kropp samt även bli av med stress. En foam roller passar dig oavsett om du tränar mycket eller bara vill ha den för att göra avslappnande övningar med.

En foam roller går att göra olika sorters övningar med så väl som den går att kombinera med andra metoder. Då bland annat massage, akupunktur eller varm- och kallterapi.

Vad är en foam roller

Foam roller översätts med skumrulle och det är ju just vad den är. Den har oftast formen av en rulle och är tillverkad i ett skummaterial. Du kan idag hitta många olika varianter av den så väl som den kommer i olika storlekar, har olika fasthet, olika färger och så vidare.

En foam roller är bra om det är så att du har många muskelknutor som du behöver frigöra på egen hand. Du kan alltså ge dig själv en bra djupvävnadsmassage med en skumrulle! Den kan även hjälpa till att lindra inflammationer. Sedan fungerar den även väl för att få en ökad flexibilitet i kroppen.

Hitta en foam roller som passar dig

Som sagt så gå det idag att hitta en mängd olika varianter av en foamroller. Det finns mjuka rullar, som är bra att börja med om du är ovan eller om det är så att du är mycket känslig. En annan rulle är den som är fast, med högre densitet som ger mer tryck på kroppen.

En variant av foam roller är den som kallas strukturerad foam rolleer och den har ofta olika former, åsar, knoppar med mera, som kan riktas mot olika muskler

Är det kanske så att du själv har en tvååring där hemma, eller är det kalas där någon som fyller 2, ska firas? Det är inte alltid lätt att veta vad som passar att köpa. Mer än att man vill satsa på leksaker 2 år kanske. I denna ålder har de börjat leka med andra, samt gillar att ägna sig åt att låtsas göra saker som vuxna gör. När barnen är i denna ålder, så lär de sig ofta nya saker, varje dag! Det bland annat genom att utforska världen samt genom att härma dig.

Barn i tvåårsåldern, de vill ibland leka själva, ibland tillsammans med andra. Bra tips på leksaker 2 år, det är att köpa saker som låter dem utforska världen samt låtsas göra ”vuxen-saker”.

Leksakskök passar bra för 2 åringen

En mycket bra leksak 2 år, det är att satsa på att köpa ett leksakskök. 2-åringar är ofta fascinerade av vad som händer och sker i köket och tittar gärna på då du lagar mat. De vill hjälpa dig att vända i stekpanna, röra i såsen med mera. Det kan då vara smart att låta dem agerar ut allt detta, men i ett eget litet kök, där de inte riskerar att bränna sig!

Sedan är det ju så att ett leksakskök, det kommer barnet att ha kul med i flera år framöver. Det passar även då de börjar leka mamma, pappa, barn eller att ha ute i lekstugan.

Doktorkit och andra ”kit” är smarta presenter

När ett barn är 2 år, så har de oftast någon erfarenhet av att mött en doktor samt att de även ofta har träffat tandläkaren nu för första gången. Det är rätt smart present detta med att köpa ett Doktorkit, ett tandläkarkit eller ett veterinärkit. Det finns ju idag rätt många olika sorters yrkes-kit. Bland annat så att de kan leka snickare, målare, bagare och så vidare.

En egen telefon

En annan bra leksak 2 år, det är att köpa dem en leksakstelefon. Det är säkert så att de redan velat komma åt din mobil samt att de vill ju gärna härma ditt telefonanvändande. Att låtsas ringa och prata med andra, det är något barn har roat sig med länge!

En låtsas-telefon en perfekt leksak och det är bra om den även har diverse knappar och lampor på den, så att barnet kan få visuella och ljudmässiga händelser.

Andra bra leksaker för 2 åringen

Utöver nämnda bra leksaker för 2 år, så finns det även en hel del annat de uppskattar att leka med. Bland annat lek lera och play dough som ett exempel. Det är även kul att få träklossar att bygga med. Det är ju då de kan hitta på och fantisera samt att de övar motoriken på bra sätt. Sedan, när barnet är 2, så kan en egen liten väska vara bra. Antingen att de får en ryggsäck eller en med hjul och handtag. I den kan de sedan få packa vad de vill!

Det finns många och olika matlagningsprinciper. Vissa föredrar råkost, andra steker sin mat och tredje äter bara kokt sådan. Att tillaga råvarorna på speciellt sätt som passar ens kost och tankesätt är inte konstigt.

Något relativt nytt och intressant inom det ämnet är att använda sig av torkugn eller den så kallade mat dehydrator. Vad sägs om att addera rök till dina maträtter för att få en utomordentlig smak via en rökpistol? Ja, det är två intressanta sätt att laga mat på, inte sant? Lite mer om dessa två koncept får du reda på i det här inlägget.

Om du är sugen på att prova någon av dessa spännande matlagninskoncept kan du beställa både rökpistol och mat dehydrator på nätet. De flesta leverantörer står för en trygg e-handel, snabb leverans och säker betalning. En del erbjuder även fri frakt över 700 kronor.

Varför torka maten?

Varför torkar man maten? Vad får du om du gör det? Först och främst tar du bort vattnet och resultatet är att råvaran behåller sin smak och näringsämnen men får en annan textur. En stor fördel är den långa hållbarheten som torkade råvaror står för. Du kan torka och frysa in för att njuta av maten framöver.

Det går bra att torka allt från kött till svamp, frukt och bär. Det bästa rådet är att torka mat efter säsong. Här kommer några exempel. Äpplen och svamp finns det gott om under hösten. Plocka så många du kan och torka dem. Vintermånaderna erbjuder gott om citrusfrukter. Passa på och torka olika sorters citrusfrukter när de finns på marknaden.

Att röka maten

Mat med rökt smak är inget nytt. I Norden har vi rökt både fisk och kött i många år innan vårt samhälle omvandlades till ett modernt sådant. Idag är det svårt att ha en källare där du kan torka råvarorna. Däremot kan du skapa samma effekt med en rökpistol. Kött och fisk är utan de två absoluta favoriterna om du vill röka din mat.

När man sitter runt om den fina julgranen på julafton och öppnar julklapparna är det mysigt att berätta historier om när barnen var små, eller om hur mamma och pappa träffades. Det är riktigt smidigt att köpa julklappar genom att besöka den lokala bokhandeln eller köpa ett presentkort i någon annan butik. Mottagaren blir säkert glad, och det är något han eller hon garanterat kan använda. Ett presentkort ses dock ibland som en lite opersonlig och enkel gåva, precis som ett kuvert med pengar. Det är en bra present, men ibland vill man hellre ge något som berättar en fin historia eller får en att tänka tillbaka på ett trevligt minne. En personlig gåva kan lätt få igång snacket under de mysiga dagarna omkring julafton. Framöver kommer den personliga gåvan sedan att påminna mottagaren om dig och de trevliga samtalen som den förknippas med.

Den hållbara gåvan

Om du eller mottagaren är intresserade av hållbarhet är det perfekt med en hållbar gåva. Det finns många olika hållbara alternativ till saker man använder i vardagen. Man kan till exempel leta efter produkter som gör vardagen mer hållbar. En drickflaska av stål minskar behovet av engångsvattenflaskor av plast, och de finns i många olika storlekar, snygga färger och designer. Du kan också söka efter produkter som är tillverkade av hållbara material, som naturmaterial som är framställda på ett hållbart sätt. Hos byRavn används vegetabiliskt garvat skinn från nordiska köttraser. Lädret används sedan till olika accessoarer, bl.a. bälten, nyckelringar och korthållare, som du kan se här. Väljer du att gå den hållbara vägen kan du också slå in gåvan i återvunnet omslagspapper, eller lägga den i en presentpåse som kan användas om och om igen.

Den personliga gåvan

Om du vill ge bort en personlig julklapp till honom eller henne kan du hämta presntinspiration i byRavns stora sortiment. Där finns det stora möjligheter att hitta bra julklappstips till honom eller henne. De tillverkar ett stort antal fina accessoarer, och du har även möjlighet att få tryckt personliga texter på dem. Även om de inte sthärår med på önskelistan så är det en present som vem som helst blir glad för, eftersom den tillverkas speciellt åt mottagaren. Är du på jakt efter årets julklapp till dina anställda kanske de känner sig extra uppskattade med en personlig accessoar. Hos byRavn tillverkar de företagsjulklappar som t.ex. en nyckelring eller en nyckelhållare med personligt tryck.

Världen av leksaker, den är stor och det går att hitta en hel del av den varan i leksaksaffärer både på nätet och i fysiska butiker. För små barn är det ofta inte så noga exakt vad det är, ofta är det enklare leksaker som går hem hos dem så länge de låter, har kul former eller fina färger. Leksaker för barn är bra då de fyller flera syften. Dels är de till för att underhålla, dels är de en viktig del i barnets lärande och utveckling. Bland annat kan rätt sorts leksaker förstärka det kognitiva beteendet, samt även för att stimulera kreativitet. Onlinebutiken billiglek har många bra leksaker för stora och små!

De allra minsta, från nyfödda upp till ett par månader, de har inte ett jättestort behov av en massa leksaker. Det som brukar fungera bra är saker som har mycket färg, låter eller har kul former. Det är ju så att små barn, de kan ha kul med det mesta. Ibland är till och med omslagspapperet eller lådan leksaken ligger i roligare än vad själva leksaken är.

Barn gillar att leka med det mesta

Det är ju så att barn, de har ofta en hel del fantasi, så det gör att de tycker nästan vad som helst är kul att leka med då de är mindre. Ofta gillar de att se på när mamma eller pappa bygger upp klossar och sedan roar de sig med att riva, för det är just det som är det roliga. Eller att göra sönder sandslotten som man byggt tillsammans. Att köpa leksaker till barn är bra och då gärna leksaker som inspirerar dem och lär dem att vara kreativa. Det gör att de kan förbereda sig för livet. Med lek och leksaker lär sig barnet att vara social, fysisk, kreativ, intellektuell och så vidare.

Antalet leksaker är inte det viktiga. Det kan snarare ha motsatt effekt att ha allt för många leksaker framme samtidigt. Ett smart tips är att lägga undan vissa leksaker, för att sedan ta tillbaka dem och lägga undan andra. Det gör att leksakerna känns som nya, utan att du måste köpa nytt hela tiden. Sedan är det så klart kul att ibland köpa nya leksaker med, inte främst till födelsedagar eller jul.

Barnleksaker du tillverkar hemma

Många barnleksaker till de allra minsta är saker du redan har hemma eller kan tillverka av det du har i skåpen. Något många barn älskar att göra är att leka med – och plastslevar och banka på grytor och lock. Du kan även fylla små plastburkar med pasta eller ris, för att använda som en skallra. Det går även utmärkt att använda olika kartonger för att bygga bilar, docksängar och så vidare. Toarullar är även det bra att göra kul saker av.

När barnet blir äldre så kan du även satsa på att göra egen play doh lera eller trolldeg eller ta fram saker för att pyssla med tillsammans. Det brukar verkligen ta fram kreativiteten hos alla barn.